最简单的瘦身术:米茶

最简单的瘦身术:米茶的做法与步骤

1. 第1步.

   干燥的免洗大米，要是需要洗就等洗干净晾干后也OK。

   
2. 第2步.

   干净的锅，直接倒米，小火木铲一直翻炒，直至金黄色.

   
3. 第3步.

   完工，可以存起来当茶喝。

   
4. 第4步.

   开水冲泡几分钟就可以了，是不是很简单，嘻嘻！