香焖羊肉

香焖羊肉

香焖羊肉的做法说明

第一次焖羊肉,没有经验,上乐做菜搜索了一下,貌似都不合我意,好吧,既然羊肉已经买了,综合各家所长,每样都放点,结果。。。结果。。。实在太美味了!香而不臊味!一大锅羊肉,两个人晚饭和宵夜,消灭得7788!

香焖羊肉的食材和调料

羊肉850克
胡萝卜2条
马蹄8颗
2条
香叶少许
草果少许
八角少许
茴香少许
陈年果皮1个
几片
桂圆几颗
辣椒1个
腐乳1块
少许
料酒少许
少许
甘蔗2节

香焖羊肉的做法与步骤

  1. 1.

    羊肉,生姜,料酒,冷水放锅里煮沸,至出泡沫,捞起,温水洗去泡沫。

  2. 2.

    准备好所有香料(香叶,草果,八角,茴香,生姜,大蒜),把洗净的羊肉放炒锅里炒干水分,嫌不要放油,等炒干水分时,再放油炒一下,同时把所有香料放锅里一起翻炒。

  3. 3.

    另一焖锅里放8分满水,大约有1.5升的水。放甘蔗,胡萝卜,马蹄,煲水至沸腾,把炒好的羊肉倒到焖锅里,中小火,焖大约2.5小时左右。

  4. 4.

    羊肉焖好后,放盐,然后把辣椒,腐乳,+一勺汤调好舔料,或者也可以在最后把腐乳灯倒在锅里焖。

小贴士

广东人喜欢焖羊肉的时候放马蹄甘蔗,因为羊肉是滋补肉类,相对比较燥热,容易上火。所以用用马蹄甘蔗来中和一下。下回教大家煲羊肉汤,也相当清甜。

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