宝宝辅食:虾肉翡翠豆腐

宝宝辅食:虾肉翡翠豆腐的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋打匀,如果宝宝蛋白过敏可以只用蛋黄;河虾剥壳和猪肉一起剁泥,西兰花剁碎,豆腐切小块备用
- 第2步.
起锅放少量宝宝橄榄油,小火到油7层热,将虾肉泥下锅翻炒,注意要把泥炒散,变色后加入西兰花碎继续翻炒几下,然后加入一碗热水,开大火并将豆腐下锅,水沸腾时将蛋液淋下去,最后加入1/5小勺虾皮粉(纯天然,虾皮用料理机打成粉末,当天然调料用)盖锅煮3分钟即可
- 第3步.
汁稍收干一点就可以起锅装碗,营养美味,宝宝很喜欢哦
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