香菇入锅中煮3分钟 油菜煮1分钟 捞出装盘
生抽 淀粉 水调匀备用。 注意味道要足 量要够 不然没味
锅内放少许油 姜末入锅翻炒。把调料入锅滚开 浇到盘中。 即可。
小小刮油菜 蚝油菜心浇汁油菜【心情好又暖】之油菜沙拉和炸油菜浇汁香菇青菜芋头牛肉羮1、芋头去皮，切小丁；2、放水中煮熟，煮过的汤留着备用；3、牛肉切小丁，油菜切小丁；4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟，再放入油菜丁翻炒至五成熟；5、加芋头丁，加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠，放盐，出锅。美味！浇汁香菇油菜肉末茄丁香菇盖饭➕香菇油菜虾头汤浇汁木耳油菜扒油菜（奶汤油菜）
