煎鳕鱼(清甜版)

煎鳕鱼(清甜版)

煎鳕鱼(清甜版)的做法说明

有回和好友在荧7人间吃到一种甜味的煎鳕鱼,念念不忘。于是揣摩着,居然做成了,不敢夸口,8分像吧!不爱吃鱼的宝宝也很爱吃。

煎鳕鱼(清甜版)的食材和调料

鳕鱼两块
黄油300g
六月鲜酱油
九层塔
葡萄酒

煎鳕鱼(清甜版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    取两块鳕鱼肉。我选的是鳕鱼肩,没有特别原因,就是觉得窄长条儿的形状好看。洗净、加少量白葡萄酒、生抽、糖(可以稍微多一点,表面都抹上)。腌制半小时左右。

    煎鳕鱼(清甜版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅。放入黄油和大蒜瓣。小火。黄油融化到一半放入鳕鱼块。煎至一面发白翻面,继续煎至发白。建议买一个煎鱼的夹子,翻起来比较方便。肉都发白了、不透明了就是煎好了。

    煎鳕鱼(清甜版)的做法步骤 第2步

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