地瓜饼

地瓜饼

地瓜饼的做法说明

无糖版红心地瓜皮,紫薯的馅,美味又健康。

地瓜饼的食材和调料

糯米粉适量
地瓜一个
紫薯适量
面包糠少许
色拉油适量

地瓜饼的做法与步骤

  1. 1.

    红心地瓜和紫薯去皮蒸熟,分别碾成泥。

  2. 2.

    红心地瓜泥加适量的糯米粉,揉成软硬适中的面团,用保鲜膜包好放置15分钟。

  3. 3.

    地瓜面团分成小份儿,包入紫薯泥,揉圆按扁粘上面包糠。

  4. 4.

    平底锅加热放油,将小饼煎至两面金黄鼓起即可。

小贴士

地瓜碾泥一定要趁热,和面团时也要趁热快速和好,和好的面团包保鲜膜放置是为了让面团更好使用。煎地瓜饼时油一定要大一些,不然会容易糊掉,油温自行掌握,温度太高或是太低都会影响成品。

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