空心菜两吃

空心菜两吃

空心菜两吃的做法说明

一直觉得把叶和茎分开做比较好吃,这次我做的是虾酱蒜蓉炒空心菜叶,竹笋腊肠炒空心菜茎。

空心菜两吃的食材和调料

笋干
腊肠
空心菜
虾酱
空心菜

空心菜两吃的做法与步骤

  1. 第1步.

    把空心菜摘好(最好都是用手掐),叶和茎分开洗净,分别控干水分。图片是摘好的空心菜茎。

    空心菜两吃的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    空心菜叶。

    空心菜两吃的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    竹笋腊肠空心菜茎:竹笋是干笋,用水泡发后去掉老根切丝,腊肠切片。炒锅放油,烧热后葱花炝锅,下入腊肠和竹笋翻炒,炒的时候加一点老抽。感觉炒得差不多熟了的时候,下空心菜茎接着翻炒,加盐和鸡精调味,空心菜变色就可以起锅,不要炒过火哦。

    空心菜两吃的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    虾酱蒜蓉空心菜叶:大蒜切末。炒锅放油,葱花炝锅,然后调小火,放一勺虾酱在油里面慢慢炸一下,等虾酱变色出来香味了,再放入空心菜叶子和蒜蓉翻炒,空心菜变色即可盛出。因为本身虾酱就比较咸而且有鲜味,就不需要加其它调料了。虾酱一定要先放在油里小火炸香变色再放菜,这样就完全没有腥味了。

    空心菜两吃的做法步骤 第4步

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