桃胶银耳小红梅炖雪梨

桃胶银耳小红梅炖雪梨

桃胶银耳小红梅炖雪梨的做法说明

喉咙发炎，喝了两天白粥，胃口全无，休息了一天，晚上炖了这个喝，简单味道好，正好滋润一下。

桃胶银耳小红梅炖雪梨的食材和调料

泡发好的桃胶（提前一天泡发，）
泡发好的银耳
切块雪梨
美国小红梅干
冰糖

桃胶银耳小红梅炖雪梨的做法与步骤

1.
桃胶和银耳撕开，雪梨切块，放入炖盅
2.
炖30分钟后，加入小红梅，再炖15分钟，按个人口味加入冰糖

小贴士

小红梅是酸的，不喜欢酸的可以不加，或少加一点。桃胶是植物蛋白，有美颜作用哦，她能发大8～10倍哦，所以注意用量哦～

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