滋润养颜汤

滋润养颜汤

滋润养颜汤的做法说明

鸡脚富含胶原蛋白,雪耳无花果滋润养颜!

滋润养颜汤的食材和调料

8只
雪耳一朵
青木瓜适量
蜜枣3粒
无花果6个
两片

滋润养颜汤的做法与步骤

  1. 1.

    鸡脚将指甲剪掉,雪耳提前泡发,撕成小朵,木瓜切块(不要切太大也不要太小),无花果洗一下对半切开

  2. 2.

    先煮一锅热水将鸡脚煮一下,捞起来过冷水,这样可以处理一下鸡脚本身的味道

  3. 第3步.

    重新煮一锅水,等水煮开后再将所有材料放下去煲,大火煲15分钟,再转小火煲45分钟,煲好后放盐调味即可!

    滋润养颜汤的做法步骤 第3步

小贴士

想鸡脚煮酥烂一点的话可以提前先将鸡脚放下去煮15到25分钟后再下其他材料煲一小时!想雪耳吃起来爽口一点可以将所有材料煲半小时后再下雪耳!

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