黑芝麻核桃贝果

黑芝麻核桃贝果

黑芝麻核桃贝果的做法说明

很喜欢做贝果,一来胖胖的样子特别蠢萌,二来烫过之后嚼劲很好
这次在黑芝麻贝果的基础上加了核桃,吃起来居然很像85度C的黑谷物核果。
橄榄油没有黄油那样浓烈的奶香,淡淡的,有一种主食面包的感觉。

黑芝麻核桃贝果的食材和调料

高粉90克
全麦粉50克
95克(依情况调整)
红糖20克(我喜欢甜一点的,追求健康可以减)
橄榄油10克
酵母2克
20克
芝麻8克
黑芝麻粉20克
1.5克

黑芝麻核桃贝果的做法与步骤

  1. 1.

    水、橄榄油和所有粉类混合(酵母可以先化开),揉至扩展阶段

  2. 2.

    进行第一次发酵,发到二倍大后排气滚圆,醒10分钟

  3. 3.

    分成5个小剂子首先揉成球,然后把手指插进中间留下一个洞,再稍微把它撑大一点

  4. 4.

    进行第二次发酵,再次发酵到二倍大后,烧一锅热水,然后预热烤箱 (上下火180度)。

  5. 5.

    水沸腾后将面团放进去,每面烫30秒钟,取出放入烤箱,烤20分钟。

小贴士

黑芝麻粉自己磨比较好,如果没有条件的话,就用南方黑芝麻糊吧^_^
喜欢更浓烈芝麻香的,可以再加一点点麻油

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