咸瘦肉饭——电饭煲版

咸瘦肉饭——电饭煲版

咸瘦肉饭——电饭煲版的做法说明

每次肠胃炎后都会做这个饭来吃。
这个是一个阿姨教我的,有一年肠胃炎后没胃口,什么都吃不下,就是这个饭拯救了我的胃,也养胖了我>﹏<

咸瘦肉饭——电饭煲版的食材和调料

瘦肉一小块
两片
花生油或调和油一点点
生粉适量

咸瘦肉饭——电饭煲版的做法与步骤

  1. 1.

    姜片切丝。瘦肉切条或切成薄片。

  2. 2.

    肉肉跟姜丝全部放碗里,加入五六滴花生油,以及比平常腌肉类多一点的盐。搅拌。搅拌后加入一些生粉,再搅拌。

  3. 第3步.

    米饭洗净放电饭煲,等到冒大泡泡时就把肉肉放进去~速度要快~放均匀一点,然后就不用管了。饭煮好了焖五分钟再打开盖子,淋上一点点蒸鱼豉油或其他美味鲜酱油啥的搅拌下就可以吃了。

    咸瘦肉饭——电饭煲版的做法步骤 第3步

小贴士

1 没错,这其实很像煲仔饭,哈哈。不过肠胃受伤后再吃煲仔饭就不合适了。这个电饭煲版就最适合了~
2 看不到冒泡泡的就要观察一下了,我家的电饭煲大概五分钟就开始冒烟,冒得厉害的时候打开放肉准没错!
3 千万不要一开始就把肉放进去跟米饭一起煮~

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