鸡蛋西红柿——小时候的味道

鸡蛋西红柿——小时候的味道

鸡蛋西红柿——小时候的味道的做法说明

从小就喜欢吃“公家”炒的鸡蛋西红柿,比如学校食堂啊、爸妈的单位啊,这些地方炒出来的鸡蛋西红柿总是特别好吃。于是学习了一下,分享给大家。

鸡蛋西红柿——小时候的味道的食材和调料

西红柿2~3个
鸡蛋2~3枚
一小段
或冰若干
若干
碘盐若干

鸡蛋西红柿——小时候的味道的做法与步骤

  1. 第1步.

    西红柿洗净并切块。喜欢去皮吃的话,只需要用刀在洗净的西红柿表皮上拉开小口并放入开水中,即可轻松去皮。

    鸡蛋西红柿——小时候的味道的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅凉油,炒鸡蛋至8成熟。盛出备用。

    鸡蛋西红柿——小时候的味道的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在剩余的油里加入葱花,个人觉得家绿色的葱花会比较好看。葱花出香味后加入西红柿块煸炒。

    鸡蛋西红柿——小时候的味道的做法步骤 第3步
  4. 4.

    西红柿炒出红油后,加入糖或冰糖,鸡精。

  5. 第5步.

    糖充分化开后加入鸡蛋翻炒。

    鸡蛋西红柿——小时候的味道的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅前加入碘盐。 注意:由于受热后碘盐中的KIO3(碘酸钾)会部分分解生成I2升华去掉。所以建议临出锅前再放盐,加盐后充分化开炒匀即可。

    鸡蛋西红柿——小时候的味道的做法步骤 第6步

小贴士

注意:由于受热后碘盐中的KIO3(碘酸钾)会部分分解生成I2升华去掉。所以建议临出锅前再放盐,加盐后充分化开炒匀即可。

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