黑椒香煎三文鱼扒

黑椒香煎三文鱼扒的做法说明
新鲜三文鱼,肉质厚实,不腥没刺,适合全家人食用~
黑椒香煎三文鱼扒的做法与步骤
- 1.
三文鱼扒去鳞洗净切小块,争取每块大小一致
- 2.
鱼块用盐、油、胡椒粉抓匀,放冰箱,腌2个小时
- 3.
用少许油热锅,爆香姜片
- 4.
煎鱼:鱼皮朝下开始煎,煎至金黄翻面~三文鱼扒比较厚,四面都要中火煎透
- 5.
起锅前撒少许黑胡椒,拌匀
新鲜三文鱼,肉质厚实,不腥没刺,适合全家人食用~
三文鱼扒去鳞洗净切小块,争取每块大小一致
鱼块用盐、油、胡椒粉抓匀,放冰箱,腌2个小时
用少许油热锅,爆香姜片
煎鱼:鱼皮朝下开始煎,煎至金黄翻面~三文鱼扒比较厚,四面都要中火煎透
起锅前撒少许黑胡椒,拌匀