猪肺反复用水冲洗干净血水至白，猪脾，瘦肉洗净后飞水
把海底椰，百合洗净
所有汤料一起放入煲内，大火烧开后转小火煲一个小时即可
【功效】润肺止咳，不吃内脏的朋友可以用瘦肉
【妈妈靓汤】海底椰无花果南北杏瘦肉汤无花果海底椰瘦肉汤霸王花海底椰猪骨汤苹果海底椰猪腱汤（秋季润燥）海底椰猪展炖花胶苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！南北杏海底椰瘦肉汤补微量元素汤～响螺肉蠔鼓虾米瑶柱海底椰猪骨汤沙参玉竹麦冬蜜枣海底椰猪骨汤
