花胶属于温补,红枣花胶补血,任何体质的人都可以吃,男女老少都可以吃。
花胶提前一晚泡发
炖花胶前把花胶一开二,不开也可。
把花胶,姜片,红枣下水开锅炖。
炖两个钟,然后加冰糖,再炖15分钟即可食用。
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