胡涓涓的紫薯葡萄干面包

胡涓涓的紫薯葡萄干面包

胡涓涓的紫薯葡萄干面包的做法说明

在乐做菜搜了半天也没有这个菜谱,于是自己发上来吧。出自《胡涓涓的原味面包》可以大量消耗紫薯,无油无糖,葡萄干要是不能吃糖的人士也可以减掉。

胡涓涓的紫薯葡萄干面包的食材和调料

紫薯190g
高筋面粉250g
全麦粉50g
二分之一小勺
速发干酵母二分之一小勺
95ml
葡萄干100g

胡涓涓的紫薯葡萄干面包的做法与步骤

  1. 1.

    紫薯去皮切块,大火蒸至软烂。趁热碾成泥,取190g备用。

  2. 2.

    将面团的材料(除了葡萄干)倒入缸盆内,混合成不黏手的面团。(凉水留30ml,等面团成团后再酌情加入)

  3. 3.

    继续揉至成为撑得出薄膜的面团。

  4. 4.

    将葡萄干均匀揉进面团中。

  5. 5.

    将面团滚圆,放进涂油的盆内,喷些水(盖上湿布)放在温暖的地方发酵1个小时至两倍大。

  6. 6.

    时间到了,在盆内用手将面团从四周往中间折压两次,再继续发酵30分钟。

  7. 7.

    时间到了以后,在桌子上撒面粉,把面团拿出来。再面团上也撒面粉。

  8. 8.

    把面团排气,均匀分成两份,滚圆,盖上拧干的湿布,静置15分钟。

  9. 9.

    在面团表面撒粉,擀成长条状。将面团光滑面朝下,由短边卷起,将收口捏紧,卷成橄榄形。

  10. 10.

    将面团有间隔的放入烤盘中,喷些水,在烤箱内发酵50~60分钟至1.5倍大。

  11. 11.

    烤箱预热220度,将烤盘拿出来,用刀在面团中央划一刀深痕,在切口处淋少许橄榄油,喷凉水。

  12. 12.

    放入烤箱中烤18~22分钟至表面金黄。拿出来在架子上放凉。

小贴士

葡萄干我用的是洗过的湿的100g,就觉得很多了,可以适当增减。
紫薯每个人买到的品种不一样,水分也会差很多,所以水量要看自己的。
个人觉得这个面团不能像白土司那样揉到撑出特别薄特别大的膜,要注意别揉过了。

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