蔬菜焗土豆泥

蔬菜焗土豆泥

蔬菜焗土豆泥的做法说明

松软的土豆泥非常适合小朋友吃,营养丰富又美味。

蔬菜焗土豆泥的食材和调料

土豆一大颗
虾仁3-6只
西兰花3-5朵
蘑菇3-6朵
青豆随意
玉米粒随意
芝士适量
牛奶适量
黑胡椒随意

蔬菜焗土豆泥的做法与步骤

  1. 1.

    土豆洗净削皮切块,放入锅中加水煮熟,放入适量盐。烤箱180度,预热10分钟。

  2. 2.

    土豆块煮熟后压成泥,加入牛奶和黑胡椒搅拌均匀。

  3. 3.

    虾仁挑去虾线洗净,用生姜和黄酒腌制片刻后 焯水。

  4. 4.

    西兰花 玉米粒 青豆粒焯水。

  5. 5.

    烤盘上铺上锡箔纸,将搅拌好的土豆泥铺在烤盘上,撒上芝士,再铺一层西兰花 玉米粒和青豆粒。撒些许芝士,最后铺上一层虾仁。再撒些芝士。

  6. 6.

    将烤盘放入预热好的烤箱,烘烤10-15分钟即可。

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