零负担无油豆腐戚风蛋糕~

零负担无油豆腐戚风蛋糕~

零负担无油豆腐戚风蛋糕~的做法说明

戚风蛋糕为基础,添加了内脂豆腐,一点油都不放哒~之前尝试过豆渣,普通豆腐,还是内脂豆腐做出来的口感最好,嫩嫩QQ的~没有加油怕胖的妹纸可以安心次~第一次写菜谱,羞羞哒 |( ̄3 ̄)|用量是八寸模具,六寸用三个蛋两个蛋都可以~

零负担无油豆腐戚风蛋糕~的食材和调料

鸡蛋5个
低筋粉65g
白砂50g
内脂豆腐150g
柠檬汁少许

零负担无油豆腐戚风蛋糕~的做法与步骤

  1. 第1步.

    蛋白蛋黄分离~

    零负担无油豆腐戚风蛋糕~的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蛋黄和内脂豆腐一起搅匀~

    零负担无油豆腐戚风蛋糕~的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    筛入低粉拌匀,放在一边~

    零负担无油豆腐戚风蛋糕~的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蛋白打发~加入几滴柠檬汁打发会更好,没有也可以不放,白糖分三次加入,打发到硬性发泡,打蛋器提起是这样哒~

    零负担无油豆腐戚风蛋糕~的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    先盛出三分之一的蛋白和豆腐糊糊拌匀,再全部加入剩下的蛋白中拌匀,切拌不要消泡呐~

    零负担无油豆腐戚风蛋糕~的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入模具,震出气泡,用牙签在表面划几下~

    零负担无油豆腐戚风蛋糕~的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入烤箱中层,150度30到40分钟~这根据自己家烤箱调整就好~

    零负担无油豆腐戚风蛋糕~的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    取出从20cm高的地方落下震出热气,倒扣,等到完全凉透就可以脱模啦~然后就次吧次吧~

    零负担无油豆腐戚风蛋糕~的做法步骤 第8步

小贴士

还可以加点奶粉和香草精哒~蛋糕里面不需要加水,豆腐本身就有水~打发具体过程参考戚风蛋糕打发过程就好啦~这个蛋糕无油但是一点都不影响口感,已经是减糖了~没有负担超好次哦~(づ ̄ ³ ̄)づ

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