紫薯芋头鸡肉菜饭(^_^)一个人在家我就倒腾各种吃的，希望多学点菜，以后宝贝可以和我亲一点。
紫薯芋头鸡肉菜饭(^_^)一个人在家我就倒腾各种吃的，希望多学点菜，以后宝贝可以和我亲一点。的做法说明
孕妇要多吃粗粮和蔬菜，所以我全整一块了
紫薯芋头鸡肉菜饭(^_^)一个人在家我就倒腾各种吃的，希望多学点菜，以后宝贝可以和我亲一点。的食材和调料
| 血糯米 | 1把 |
| 糯米 | 少许 |
| 小麦 | 1小把 |
| 紫薯 | 1小根切丁 |
| 芋头 | 1小块切丁 |
| 鸡胸肉 | 1小片切丁 |
| 青菜 | 1大颗切段 |
| 素鲍鱼 | 少许切丁 |
| 蚝油 | 少许加糖和酱油温水调开 |
| 胡萝卜 | 小半根切丁 |
| 昆布 | 1小把冷水泡开 |
| 白萝卜 | 小半根切片 |
| 虾皮 | 一小把 |
| 味增 | 少许 |
紫薯芋头鸡肉菜饭(^_^)一个人在家我就倒腾各种吃的，希望多学点菜，以后宝贝可以和我亲一点。的做法与步骤
- 第1步.
切食材
- 第2步.
芋头，胡萝卜，鸡肉，青菜，分别入油锅翻炒
- 第3步.
米淘洗后入电饭煲，水比平时做饭时要少点
- 第4步.
鸡肉稍微加点淀粉抓几下备用，晚点炒
- 第5步.
蚝油，糖，酱油，加温水调匀
- 第6步.
放入酱汁后适当翻动
- 第7步.
煮好饭啦
- 第8步.
装盘准备开动
- 第9步.
饭快好时，可以煮汤，白萝卜，昆布一起煮，等水开后放入味增和虾皮，再滚一下就好
- 第10步.
其实忙活了很久，不过吃着美味就不计较了
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📝一点一点进步
1、水煮沸，丢进去浓汤宝（鸡汤口味）一块，加八角两个、香叶一片，花椒五六粒，如果可以接受再放一片生姜。浓汤宝化开再中火煮十分钟，按照自己口味可以加一点点盐。倒出，如果爱吃冰的就进冰箱，我一般就放常温；2、西红柿切片，黄瓜、青椒切丝，等摆盘；3、金龙鱼荞
1⃣️虾 一斤，洗净料酒腌制洋葱 一个土豆、（还可以放莴笋、藕、花菜……）切好备用2⃣️辣椒一小碗、香辣酱两勺、蒜头4—5个、花椒20颗左右，青椒适量3⃣️锅里热油，料酒腌好虾，清水过一次 然后裹一点点淀粉以防下热锅溅太多油，依次炸虾、蔬菜
把肉剁碎了放点葱花末肉末里放点生姜未一起搅拌均匀。放点盐和味精搅拌均匀。辣椒子给拔出来。辣椒洗干净。然后把肉再塞进去。倒点油，放点生姜丝。油烧开了把辣椒倒进去，炒几下。放点酱油上色。再放一点盐。看辣椒多还是少在放水，多就多放点水，少就少放点水。让它烧留一点
瘦肉切碎加两根韭菜馅根据口味加调料，然后鸭蛋用小杯子装着找出里面的小白点往里面罐肉进去，锅里水快开时就可以下锅！然后转小火，待全部下锅后蛋定型了不会化掉了！可以稍微把火开大一点煮熟就好了！清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放自制营养烤吐司（懒人版）1.超市买一包切片白吐司2.奶酪➕芝士碎➕无盐黄油➕纯牛奶这些材料隔水小火加热，（这些材料不需要太多，各加一点点就好了，太多会用不完）一边加热一边搅拌，搅拌至黄油和芝士融化就可以了3.一个鸡蛋打到一个碗里用筷子打匀就可以了记录自己蛋糕历程，希望一点点进步在家倒腾好吃哒鸡肉焖饭今晚回家已天黑，冰箱只有鸡肉和胡萝卜，还有一点儿甜芥菜，只好自制鸡肉焖饭喂饱肚子了。方法:第一步，电饭煲煮饭，放了点儿滚刀胡萝卜块和三颗独蒜，洒点儿盐花，淋一小勺食用油，放水比纯米饭稍多点儿。鸡肉焖饭咸肉菜饭 没饭糍的菜饭不是好菜饭手抓饼胚以后可以自己做，在家分分钟做出超豪华的手抓饼煎饼果子——以后可以自己在家做着吃啦
