荞麦芝麻无糖华夫饼

荞麦芝麻无糖华夫饼

荞麦芝麻无糖华夫饼的做法说明

无糖少油无负担健康


更是适合糖尿病患者解馋的一款小吃


另可以随意加些燕麦、麦麸之类的粗粮进去


如果想吃口感实一点就减少20G牛奶,如果想吃软一点的就增加20G牛奶

荞麦芝麻无糖华夫饼的食材和调料

鸡蛋1只
28G
一小撮
芝麻30G
荞麦50G
低粉150G
牛奶250G左右
泡打粉2G
无味植物油10G

荞麦芝麻无糖华夫饼的做法与步骤

  1. 1.

    鸡蛋、盐、木糖醇、芝麻、牛奶、油混合搅拌均匀

  2. 2.

    粉类混合过筛进步骤1,搅拌均匀

  3. 第3步.

    预热华夫饼模,刷油把面糊倒入模具,上下面各一分钟,中小火。

    荞麦芝麻无糖华夫饼的做法步骤 第3步

小贴士

Tips:烤时要时不时打开看是否上色,以免过黑。但切记不要一倒面糊就打开,等30秒定型后再打开。

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