番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱

番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱

番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法说明

番茄,豆腐,紫菜都是有营养的食材,这里就给大家的餐桌备选一道汤菜吧

番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的食材和调料

番茄2—3只(视大小)
豆腐一块
紫菜适量

番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法与步骤

  1. 第1步.

    番茄用开水烫去皮,切碎备用;

    番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    豆腐切块备用;

    番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用葱花煸炒番茄

    番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入切好的豆腐;

    番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    添加紫菜

    番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    撇出油沫,放盐,少许糖

    番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    完成✅

    番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱的做法步骤 第7步

小贴士

【1】番茄要煸炒透;
【2】如果给宝宝吃,紫菜需要剪碎;
【3】油沫撇干净,汤汁更健康;
【4】如果番茄很酸要多加些糖否则汤是酸的,但本人喜欢偏酸味道。

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