韭菜龙利鱼馄饨

韭菜龙利鱼馄饨

韭菜龙利鱼馄饨的做法说明

龙利鱼鲜美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白低脂肪的鱼类。做法各种各样,无需特别除腥处理就可以完成一道鱼类美味。

韭菜龙利鱼馄饨的食材和调料

龙利鱼柳250克
鸡蛋1只
韭菜150克
荸荠3个
馄饨皮适量

韭菜龙利鱼馄饨的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼柳化冰用厨房纸巾吸干水。剁细茸。打入一个鸡蛋一点薄盐一个方向搅打起劲。

    韭菜龙利鱼馄饨的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    韭菜剁细,荸荠切小丁搅拌鱼茸一起

    韭菜龙利鱼馄饨的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水滚开一个个下锅,这款馄饨比较好熟,鱼肉味道清淡微甜,衬托韭菜刚刚好。

    韭菜龙利鱼馄饨的做法步骤 第3步

小贴士

我减脂,所以鱼肉剁剁配合允许范围内的主食一顿够2个人吃。这款馄饨太鲜嫩,下好趁热,一起没盆友

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