减肥食谱之素彩什蔬
减肥食谱之素彩什蔬的做法说明
小魔女的终身事业是减肥！所以期待自己会不停的更新减肥菜谱，都是家常菜啦，简单好做，寝室可能也会用到呢
减肥食谱之素彩什蔬的做法与步骤
- 第1步.
烧开水，烧水过程中胡萝卜打皮切丁
- 第2步.
切丁后的胡萝卜下锅水煮三分钟
- 第3步.
煮胡萝卜过程中将西生菜辣椒牛肉切丁备用
- 第4步.
将豌豆倒入煮胡萝卜的锅中同时再煮三分钟一起捞出
- 第5步.
切好的
- 第6步.
所有调料调汁用三片柠檬挤汁
- 第7步.
浇汁后撒上虾皮
小贴士
无油，好吃，简单便捷，它是减肥中的代餐，补充了蛋白质和蔬菜，不吸收淀粉，这是我的午餐，早上带到公司中午吃
