素宝宝烤菠菜饭饼
素宝宝烤菠菜饭饼的做法说明
中午吃的杂粮饭，煮菠菜、胡萝卜，剩下的只有改头换面继续吃咯。
小朋友晚上吃的比中午开心，吃完饼还喝了稀饭。
只有我不再焦虑，小朋友自然吃饭很好。
素宝宝烤菠菜饭饼的做法与步骤
- 1.
米饭煮熟。菠菜、胡萝卜切丝，煮熟。沥干。
- 2.
米饭、菠菜、胡萝卜、适量椰子粉、麦片搅匀，平铺在放了锡纸的烤盘上。烤箱200度，中层，上下火，15分钟。
小贴士
1，份量随意，按宝宝饭量估计。
2，可用平底锅煎，但是需要用油。
3，蔬菜用什么都可以，不要汁水多的。
4，调味料放其它的都可以。我只用自然之物，盐糖什么的都不用。
