白水菜（减肥必备）
白水菜（减肥必备）的做法说明
每晚坚持白水菜，肚腩一定瘦下来！！！
南瓜，土豆，青菜、儿菜、四季豆、小瓜、茄子、白菜，葫芦，总有一款时候你简单快捷，只需要一蘸水～
白水菜（减肥必备）的食材和调料
| 素菜 | 500g |
| 水 | 1000g |
白水菜（减肥必备）的做法与步骤
- 第1步.
白水煮开ing倒入洗好切的蔬菜煮熟ing ，辣子碟子蘸着吃！！！
- 第2步.
不用米饭，这样就能吃到饱！！！土豆控！！
- 第3步.
阳光下的嫩南瓜君！有点甜！(￣▽￣)
每晚坚持白水菜，肚腩一定瘦下来！！！
南瓜，土豆，青菜、儿菜、四季豆、小瓜、茄子、白菜，葫芦，总有一款时候你简单快捷，只需要一蘸水～
| 素菜 | 500g |
| 水 | 1000g |
白水煮开ing倒入洗好切的蔬菜煮熟ing ，辣子碟子蘸着吃！！！
不用米饭，这样就能吃到饱！！！土豆控！！
阳光下的嫩南瓜君！有点甜！(￣▽￣)
