玉米莲藕花生鸡肉汤

玉米莲藕花生鸡肉汤的做法说明
其实没有放一滴油,可是加入鸡肉后,鸡渗出了鸡油,莲藕汤,我喜欢喝,还加了红枣,花生和玉米!
好喝的汤
玉米莲藕花生鸡肉汤的做法与步骤
- 第1步.
先把花生放入水熬煮至滚,过后加入红枣继续煮大约10分钟
- 第2步.
过后加入切片的莲藕,切段的玉米,鸡肉继续煮大约15-20分钟
- 第3步.
过后熄火,把锅放入节能锅/闷烧锅(Magic Saver Cooker), 再焖上大约40-60分钟!
猜你喜欢的菜谱
宝宝辅食:莲藕米糊—莲藕蒸煮后软糯香甜,搭配米糊让宝宝食欲大增6M+
清粥小菜,也是一种生活。超级简单,营养,老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米(必须是生米熬粥,剩饭不出效果而且口感不好)鸡肉,鸡胸肉或鸡腿肉,胡萝卜,木耳各种适量,根据人口多少定。1.鸡肉,胡萝卜,木耳(预先发好)各种切丁;2鸡肉内放
低热量鸡肉莲藕丸子🍡
域食记 | 鸡肉饼拌莲藕,外香里嫩,最重要的是饼里有福利!
莲藕鸡肉饼(7个份)(每个45卡)莲藕蒸肉(莲藕粑)宝宝辅食の鸡肉莲藕胡萝卜饼多味花生牛轧糖,芝麻花生味,抹茶花生,零失败清甜糯米糖莲藕/潮汕糖莲藕蒜香鸡肉@鸡肉粥@青椒鸡肉鸡肉焖饭今晚回家已天黑,冰箱只有鸡肉和胡萝卜,还有一点儿甜芥菜,只好自制鸡肉焖饭喂饱肚子了。方法:第一步,电饭煲煮饭,放了点儿滚刀胡萝卜块和三颗独蒜,洒点儿盐花,淋一小勺食用油,放水比纯米饭稍多点儿。鸡肉焖饭猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚排骨焖莲藕(排骨莲藕花生眉豆汤)