木瓜盅冰糖燕窝

木瓜盅冰糖燕窝

木瓜盅冰糖燕窝的做法说明

木瓜含有丰富木瓜酶,能帮助湿润肌肤,尽快排除体内毒素,有驱虫、清热、祛风的功效。加上燕窝益气补中,治虚损,能增强人体对疾病的抵抗力,是一款非常不错的甜品。

木瓜盅冰糖燕窝的食材和调料

木瓜1个
适量
燕窝适量

木瓜盅冰糖燕窝的做法与步骤

  1. 1.

    木瓜摆横在五分之一处切开,后挖掉中间木瓜子。

  2. 2.

    把择洗干净的燕窝放木爪中,然后放入大小适中容气内。

  3. 3.

    放蒸锅炖30分钟。

小贴士

这段时间燕窝价位特别廉价,亲们可多买一些食用。还有燕窝不能炖太久,会影响它的功效。

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