烤鸡腿拌意面

烤鸡腿拌意面的做法说明
一人食的时候,烤个鸡腿,不知道有多爽。
烤鸡腿拌意面的食材和调料
| 鸡腿 | |
| 小番茄 | 适量 |
| 大番茄 | 也可以 |
| 蒜头 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 孜然粉,辣椒粉,五香粉,椒盐(简称混合粉) | 适量 |
| 有什么粉放什么粉 | 适量 |
| 迷迭香,罗勒(九层塔) | 适量 |
| 没有的话 | 可以选择风干的 |
| 实在没有 | 可以不放 |
| ⬇️以下是烤蔬菜用料⬇️ | |
| 土豆,胡萝卜,洋葱等 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
烤鸡腿拌意面的做法与步骤
- 第1步.
鸡腿洗净,里里外外抹盐。

- 第2步.
烤碗里放入番茄(大小都可以),大蒜粒。 可以适量撒点盐,等下烤出汁来拌意面。

- 第3步.
混合粉:孜然粉,辣椒粉,五香粉,椒盐粉。有什么粉就用什么粉。

- 第4步.
鸡腿抹混合粉后放入烤碗里,再均匀撒上混合粉。 放入柠檬皮,迷迭香,罗勒(九层塔)增加香气。如果没有就用风干的。实在没有可以省略。 烤箱150度预热,60分钟。盖铝箔纸。

- 5.
⬇️以下是烤蔬菜⬇️
- 第6步.
切蒜粒大小的蔬菜。

- 第7步.
土豆,胡萝卜,洋葱加入黑胡椒,少许盐,橄榄油混合。

- 第8步.
可以放点迷迭香和罗勒。

- 第9步.
蔬菜铝箔密封。 鸡腿上的铝箔拿掉。 改200度,蔬菜和鸡腿一起烤15分钟。 其中,蔬菜提前5分钟打开铝箔。 胡萝卜,土豆,微波先转软, 大火约2-3分钟。

- 第10步.
鸡腿,蔬菜出炉。

- 第11步.
汤汁留着拌意面

- 第12步.
意面煮熟,拌入汤汁和蔬菜。

- 第13步.
如果味不够,建议拌入橄榄菜。















