海参泡好洗净块
葱、姜、蒜、洗净切好备用
取锅放适量油烧热放入姜蒜爆香放入大葱炒一分钟
放入切好的海参、放入生抽、蚝油料酒放入适量清水烧开转中
青椒蘑菇爆海参葱爆海参酱爆海参鸡丁葱爆海参香菜爆海参葱爆海参葱爆海参葱爆海参(附自发海参方法)葱爆海参