三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱

三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱

三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法说明

兼顾营养,荤素搭配,颜色搭配,简单不耗时,方便又营养,尤其适合宝宝口味。

三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的食材和调料

甜豌豆一包
三文鱼适量(按需要搭配比例)
料酒适量
嫩肉粉适量

三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法与步骤

  1. 第1步.

    甜豌豆备用

    三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    三文鱼切丁备用

    三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用嫩肉粉,料酒,少许盐腌制,待用

    三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    少许葱花煸炒

    三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煸炒三文鱼了粒

    三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入甜豌豆煸炒,加入盐(如果喜欢偏甜可再加入少许糖)

    三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    炒透出锅

    三文鱼粒炒甜豌豆 宝宝食谱的做法步骤 第7步

小贴士

三文鱼容易有腥味,需要用料酒去腥;
三文鱼上了嫩肉粉,全程不可高温,否则容易粘锅。

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