蒜泥豇豆

蒜泥豇豆

蒜泥豇豆的做法说明

零技术凉菜。

蒜泥豇豆的食材和调料

豇豆300克
泥,麻油,味精,盐适量

蒜泥豇豆的做法与步骤

  1. 1.

    把豇豆切成等距的小节,洗净备用。

  2. 2.

    水烧开,滴几滴玉米油,少量盐,放入豇豆,煮至断生后再煮几分钟,注意不要煮得太久。

  3. 3.

    捞出豇豆,立刻用冷水冲凉,再用冷水泡5分钟捞出备用。

  4. 4.

    把盐,味精,麻油,蒜泥(蒜泥要放一点盐搅拌均匀)放入处理过的豇豆中搅拌均匀装盘即可。

小贴士

用水冲凉,主要是保持豇豆的翠绿色。

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