补血圣品三红汤
补血圣品三红汤的做法说明
花生含铁元素，多吃能补脾生血，而红花生外层的红衣是含铁元素的核心，因而颜色较传统的花生更加鲜红，针对贫血、血小板低的效果特别好，同时还有生发、乌发的效果。（原理：中医认为“发者血之余”，脱发、白发是因为血亏，使发不得滋养所致。而红花生的红衣补血、养血，能使人的头发更加乌黑靓丽）
补血圣品三红汤的做法与步骤
- 第1步.
红豆浸泡一晚，红枣洗净去核。
- 2.
所有材料入锅，加冷水，武火煮沸后转文火慢煲1小时左右至红豆开花为止
- 第3步.
出锅前加入适量的红糖调味
小贴士
1.红枣需去核煮，连核煮容易上火。
