红糖红栆枸杞汤
红糖红栆枸杞汤的做法说明
特别适合经期的女性朋友们喝。生津、补血。是调经的好东西
红糖红栆枸杞汤的食材和调料
| 红糖 | 10~15g |
| 红栆 | 8~10粒 |
| 枸杞 | 5~8粒 |
红糖红栆枸杞汤的做法与步骤
- 第1步.
枸杞5~8粒。
- 第2步.
红糖10~15g（根据自己的口胃），红枣8~10粒。
- 第3步.
一起放入锅内，加水适量（根据自己喜爱，喜欢喝甜点儿就少放点儿水；喜欢中等的话，我建议加300ml~400ml就够了。）
特别适合经期的女性朋友们喝。生津、补血。是调经的好东西
| 红糖 | 10~15g |
| 红栆 | 8~10粒 |
| 枸杞 | 5~8粒 |
枸杞5~8粒。
红糖10~15g（根据自己的口胃），红枣8~10粒。
一起放入锅内，加水适量（根据自己喜爱，喜欢喝甜点儿就少放点儿水；喜欢中等的话，我建议加300ml~400ml就够了。）
