薯泥酸奶(懒人 快手 简约)

薯泥酸奶(懒人 快手 简约)

薯泥酸奶(懒人 快手 简约)的做法说明

由于最近拔牙、矫正牙齿只能吃豆腐类细软的食物,因此发明了这款薯泥酸奶,适合牙口不好的小伙伴们,另外薯类含有丰富粗纤维,搭配酸奶,是减肥利器!

薯泥酸奶(懒人 快手 简约)的食材和调料

紫薯半根
红薯半根
酸奶一包

薯泥酸奶(懒人 快手 简约)的做法与步骤

  1. 1.

    将紫薯、红薯去皮,切片,用锅蒸熟,用筷子可以轻易戳烂即可

  2. 2.

    用调动打蛋器将蒸熟的紫薯和红薯打成泥状态

  3. 第3步.

    用勺子挖取适当的量,浇上酸奶,美食完成!

    薯泥酸奶(懒人 快手 简约)的做法步骤 第3步

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