煎鲱鱼
煎鲱鱼的做法说明
鲱鱼不算很好的鱼肉，不过平时吃吃就可以了
煎鲱鱼的食材和调料
| 鲱鱼 | 三块 |
| 洋葱 | 一个 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 酒 | 适量 |
| 盐 | 少量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 你爱的香料 | 适量 |
煎鲱鱼的做法与步骤
- 第1步.
用盐稍微腌制一下鱼肉
- 2.
平底锅热橄榄油，先放洋葱爆炒，然后放鱼煎，此时放上一些黑胡椒粉
- 3.
最后摆盘，撒上你喜欢的香料，我放了欧芹叶
小贴士
5分钟快手菜
鲱鱼不算很好的鱼肉，不过平时吃吃就可以了
| 鲱鱼 | 三块 |
| 洋葱 | 一个 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 酒 | 适量 |
| 盐 | 少量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 你爱的香料 | 适量 |
用盐稍微腌制一下鱼肉
平底锅热橄榄油，先放洋葱爆炒，然后放鱼煎，此时放上一些黑胡椒粉
最后摆盘，撒上你喜欢的香料，我放了欧芹叶
5分钟快手菜
