蔬菜炒面（意面版）
蔬菜炒面（意面版）的做法说明
健康营养的蔬菜炒面 含多种鲜蔬 蛋白质与维生素 健康又不失美味
蔬菜炒面（意面版）的做法与步骤
- 第1步.
洋葱 切条 胡萝卜 切对半片 香肠 切条
- 第2步.
水烧开 下意面 煮4-5分钟 待稍软后放入常温水中浸泡 以免意面粘连
- 第3步.
炒锅倒油 待三成热后 倒入葱姜蒜末 翻炒煸香
- 第4步.
煸出香味后 倒入洋葱和香肠条 煸炒几下
- 5.
放入西兰花翻炒至西兰花表面颜色稍稍变深
- 6.
后放入胡萝卜翻炒数下 后倒入少许酱油继续翻炒直至上色
- 第7步.
意面沥水 倒入锅中 快速翻炒 以免糊锅
- 8.
翻炒至感觉锅中略有些干的时候 倒入酱油 继续翻炒
- 9.
待面条上色 放入少许的水 继续翻炒至水被炒干 出锅享用
