简单好吃的山药木耳炒荷兰豆

简单好吃的山药木耳炒荷兰豆

简单好吃的山药木耳炒荷兰豆的做法说明

山药是最适合在秋冬吃的食物(养胃),配上荷兰豆和木耳,只要蔬菜够新鲜,一点盐提味,就可以很好吃了。

简单好吃的山药木耳炒荷兰豆的食材和调料

山药200克
木耳30克
荷兰豆100克
2克

简单好吃的山药木耳炒荷兰豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    木耳泡软、荷兰豆洗干净、 山药去皮切小块、大蒜切 小备用。

    简单好吃的山药木耳炒荷兰豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里倒入适量油加热 然后倒入大蒜翻炒出 香味

    简单好吃的山药木耳炒荷兰豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入山药翻炒3分钟后加入 荷兰豆和木耳翻炒至熟,加 入一点盐调味即可完成。

    简单好吃的山药木耳炒荷兰豆的做法步骤 第3步

小贴士

这道菜很简单,一般人都能做,唯一的问题就是山药在去皮的时候最好带上一次性的手套,不然手会很痒的。厨友“熊小豆儿”特别提醒,为了安全荷兰豆一定要确认煮熟才能吃的哦。

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