满足嘴巴不发胖~一块仅45kcal的乳酪饼干

满足嘴巴不发胖~一块仅45kcal的乳酪饼干的做法说明
>_<每天都想吃点甜的,不吃就感觉一天不完整呢~
可是这样下去,肥肉总是会找上门来!
正好发现冰箱里有半只牛油果,还有自制的乳清奶酪和酸奶酪,于是这个方子就愉快的诞生啦!
为了降低热量,我选择用牛油果代替黄油,所以口感是软曲奇~我比较喜欢软的口感,介意的厨友可以换成打发黄油哈~
满足嘴巴不发胖~一块仅45kcal的乳酪饼干的做法与步骤
- 第1步.
牛油果用小勺挖出来~捣成细腻的泥,放进无水无油的盆中~
- 第2步.
分次加入糖~进一步打细腻
- 第3步.
打好的样子^_^
- 第4步.
加入奶酪,继续混合均匀
- 第5步.
再搅打不久就会体积膨胀啦!
- 第6步.
分多次加入一只鸡蛋的全蛋液
- 第7步.
搅成顺滑的慕斯状~
- 第8步.
筛入低粉,轻轻的翻拌
- 第9步.
面团粘度合适后,烤箱预热170度,用小勺给饼干定形,放上喜欢的料~入烤箱10分钟!
猜你喜欢的菜谱
低脂清新的酸奶戚风,适合喊着减肥却管不住嘴巴的你
嘴巴闲着就想吃?吃啥不胖?——椒盐鸭锁骨
小鱼🐠的嘴巴
懒人红烧肉五花肉洗净切块,双立人铸铁锅小火预热2分钟,加少许油转中火,放蒜末、姜丝爆香,加入五花肉,翻炒片刻,加料酒、老抽、生抽、少许盐、糖、一块八角、小块桂皮、一把花椒、一片香叶、一块陈皮(其实我是把家里有的都放进去了,少个把东西也无所谓的)
域食记 | 这个伪装成甜甜圈的家伙,快到我嘴巴里来让嘴巴舒服的蛋糕——牛油果提子黄豆戚风「把春天吃进嘴巴里」 蒌蒿炒腊肠不怕长胖的低热量小零食 抹茶酸奶溶豆 嘴巴喜欢身体喜欢温暖喝醉嘴巴的炼乳吐司边快手小食餐,满足味蕾也满足胃!豆腐泡酿肉—准备好嘴巴了吗?我要开始爆汁了~浓香葡萄干奶酥,奶酥融化满口香,一块根本不够解馋,让我再来一块! 馋了的时候就还嘴巴一个自由吧!