黑椒豆腐盒
黑椒豆腐盒的做法说明
一向很喜欢吃豆腐 酥皮韧心的豆腐 蘸上开胃的黑胡椒酱 满口生香 简单易做 快试试吧
菜谱取自 <贝太厨房 低卡路里美食>
黑椒豆腐盒的做法与步骤
- 1.
洋葱去皮，和姜蒜切末，北豆腐洗净切成大片，香菇洗净，顶端切十字花样。
- 第2步.
锅烧热加油，将豆腐片煎成金黄，出锅沥油备用。
- 第3步.
锅中留少许油，放洋葱姜蒜炒出香味，放黑胡椒酱鲍鱼汁白酒生抽和少许水略炒。
- 第4步.
将香菇和之前煎好的豆腐放入锅中一起烧制，等汁变浓后加入鸡精调味，撒上葱花便可出锅。
小贴士
整个食料做出来只有300大卡哦 是一整盒的豆腐 若是自己吃可以减量
没有黑胡椒酱的话就用酱油和黑胡椒粉代替即可。
