吉利丁片用冷水泡软再滤干水分，隔热水融化
脱脂牛奶加入细砂糖煮沸关火再倒入吉利丁液搅匀，倒入模具，冷冻3小时左右
冻好可以放上喜欢的水果，我放的是蜜豆
低脂低负担 无淡奶油添加——黑芝麻酱牛奶冰淇淋脆牛奶 炸牛奶 脆皮牛奶少油低脂的老上海土豆沙拉（内附超低脂自制蛋黄酱的做法）热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜 适量做法 ：取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开，把剩下的牛奶烧开浇在杯里，加上适量蜂蜜就OK啦简单清爽的牛奶布丁／抹茶牛奶布丁／可可牛奶布丁[快手甜品]椰丝小方/牛奶小方/炸牛奶(无奶油低糖低脂版)【Ins风】低脂酸奶水果碗--不散的低脂酸奶低脂零食—低脂烤鸡丝低脂健身点心-蜂蜜芝麻全麦吐司（少油低脂面包机版）
