绿豆1杯(大概200毫升),莲子3/4杯(大概150毫升)
莲子和绿豆洗净后加入水7-8杯
放入电高压锅中用“粥”档煮熟,新鲜百合洗净掰成片
新鲜百合放入煮好的绿豆汤中,加入冰糖调味即可
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