山药红薯养生粥

山药红薯养生粥

山药红薯养生粥的做法说明

此粥集红枣的香甜,山药的绵、軟、粉,红薯的甜糯,小红萝卜的色鲜,糯米的润泽,苏北珍珠米的清香,,,总之香甜软糯一吃忘不了,呵呵,,,

山药红薯养生粥的食材和调料

铁棍山药半根
红薯一小根
红萝卜一小根
糯米100g
苏北珍珠米120g
若羌红枣7颗

山药红薯养生粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    糯米、珍珠米

    山药红薯养生粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    所有食材一起放高压锅加水(喜欢吃稀一点的水可以加多点呵,我就喜欢稀一点那种)煮20分钟左右OK.简单吧!

    山药红薯养生粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    没有1、2、3的繁琐步骤,所有食材切小块加糯米、珍珠米加水煮烂就好

    山药红薯养生粥的做法步骤 第3步

小贴士

再罗嗦下哈^_^红薯买红心软糯那种,红萝卜也是农家自种那种小的,好口感好营养最关键还是好食材哦

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