早餐:彩虹简餐(奇异果+法棍+香肠+鸡蛋+玉米+盆栽酸奶)

早餐:彩虹简餐(奇异果+法棍+香肠+鸡蛋+玉米+盆栽酸奶)的做法说明
有时候只是很想做一些color的东西
很简单很简单
只想有很好看的摆盘跟颜色,看起来可以赏心悦目
看了很多东西很多书,把自己喜欢吃的东西组合起来
enough
早餐:彩虹简餐(奇异果+法棍+香肠+鸡蛋+玉米+盆栽酸奶)的做法与步骤
- 第1步.
奥利奥饼干扭开,去掉中间的馅,用保鲜膜包着捏成碎末。容器倒上酸奶,撒上奥利奥碎末,插上薄荷叶。盆栽酸奶完成!
- 第2步.
玉米罐头,或者新鲜玉米加奶油加加水淀粉煮成浓汤,装进容器。
- 第3步.
奇异果切片,淋上沙拉酱。法棍切片,淋上蓝莓酱。鸡蛋煮熟剥壳,切片。煎锅一层薄油,香肠切片略翻炒,上碟。
- 第4步.
自己摆盘哈~~ 弄好看点。蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维、乳酸菌都有了。