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今天在下厨房晒晒第一单，「酸辣大白菜」「紫菜虾皮汤」「自家娘惹辣椒酱」「虾皮捣蛋」

今天在下厨房晒晒第一单，「酸辣大白菜」「紫菜虾皮汤」「自家娘惹辣椒酱」「虾皮捣蛋」
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今天在下厨房晒晒第一单，「酸辣大白菜」「紫菜虾皮汤」「自家娘惹辣椒酱」「虾皮捣蛋」的食材和调料

东海野生紫菜干一小块
东海野生淡虾皮10来克
东北大白菜
自家娘惹辣椒酱

今天在下厨房晒晒第一单，「酸辣大白菜」「紫菜虾皮汤」「自家娘惹辣椒酱」「虾皮捣蛋」的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫菜 虾皮 鸡蛋 备料

    今天在下厨房晒晒第一单，「酸辣大白菜」「紫菜虾皮汤」「自家娘惹辣椒酱」「虾皮捣蛋」的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    搅拌 极少量盐

    今天在下厨房晒晒第一单，「酸辣大白菜」「紫菜虾皮汤」「自家娘惹辣椒酱」「虾皮捣蛋」的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    以上是野生淡虾皮葱花炒蛋！

    今天在下厨房晒晒第一单，「酸辣大白菜」「紫菜虾皮汤」「自家娘惹辣椒酱」「虾皮捣蛋」的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    淡虾皮紫菜汤！鲜而不腥！料好才能作出这样一道经典美味哦！

    今天在下厨房晒晒第一单，「酸辣大白菜」「紫菜虾皮汤」「自家娘惹辣椒酱」「虾皮捣蛋」的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    酸辣大白菜我的最爱！配上自家娘惹辣椒酱绝啦！

    今天在下厨房晒晒第一单，「酸辣大白菜」「紫菜虾皮汤」「自家娘惹辣椒酱」「虾皮捣蛋」的做法步骤 第5步

小贴士

懒得烧大菜又需要足够营养的时候！淡虾皮和紫菜营养足足哦！再加上蔬菜，钙，蛋白质，维生素足已足已！

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