桂圆冰糖雪梨

桂圆冰糖雪梨

桂圆冰糖雪梨的食材和调料

雪梨一个
桂圆三到四个
适量

桂圆冰糖雪梨的做法与步骤

  1. 1.

    把雪梨削皮,皮不要扔掉。用刀在雪梨三分之一处切开,挖掉中间的核,放入桂圆干,冰糖。用牙签将其封口。

  2. 2.

    放入碗中,把雪梨皮也放到碗里,电饭锅放水精煮。好了就可以开吃喇

小贴士

在感冒的时候妈妈会做给我吃,但从来不削皮。 雪梨皮含有丰富的纤维素营养,不爱吃皮的可以把皮削掉和梨一起煮。雪梨冰糖是凉性的。放几颗桂圆可以中和凉性。对身体好!女生要多喝

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