海带绿豆莲藕排骨汤

海带绿豆莲藕排骨汤

海带绿豆莲藕排骨汤的做法说明

汤,清热,解暑,排毒

海带绿豆莲藕排骨汤的食材和调料

排骨一条
一小段
绿豆一小撮
海带一条
一小块
两勺

海带绿豆莲藕排骨汤的做法与步骤

  1. 1.

    先将切好的排骨用盐和酱油腌制半小时以上

  2. 2.

    海带和绿豆浸泡洗净待用,海带切丝。

  3. 3.

    莲藕切成块状或片状都可

  4. 4.

    将排骨,莲藕,绿豆,生姜一起放入装有水的锅中煮,煲开后放入海带一起煲,大概两个小时即可

  5. 5.

    最后放入盐和油

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