红枣枸杞薏仁红豆汤

红枣枸杞薏仁红豆汤

红枣枸杞薏仁红豆汤的做法说明

红枣枸杞补气血
薏仁红豆除湿气

前一晚放进慢炖锅
第二天早上就能喝啦～

红枣枸杞薏仁红豆汤的食材和调料

薏米	一把
红豆	一把
红枣	几颗
枸杞	一把
红糖	少许

红枣枸杞薏仁红豆汤的做法与步骤

1.
红豆、薏仁加水泡半天
2.
放入慢炖锅，加入清水和红枣，高火炖一晚上
3.
早上转为低火，加入枸杞和红糖，洗漱完就能喝啦

小贴士

如果用炉灶的话先大火煮开、中小火慢炖就好

可以根据自己体质修改方子

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