哥本哈根减肥食谱第九天
哥本哈根减肥食谱第九天的做法说明
倦怠期、感觉不会再爱了…
哥本哈根减肥食谱第九天的做法与步骤
- 第1步.
早餐：黑咖啡 一块糖 喝了糖水出门，跑了两步感觉不太好…
- 第2步.
午餐；火腿 酸奶 火腿热了一下好好吃 酸奶还是明治无糖好吃 这个又干又厚难以下咽
- 第3步.
晚餐：牛排150g 色拉适量 色拉柠檬胡椒盐橄榄油拌食已经无法满足我了 稍微加了一点点六月鲜，好吃哭了
小贴士
进入循环食谱原来以为会很轻松吧
结果竟然是原来觉得很好吃的东西突然不想吃了
各种厌恶
哎，还有几天忍一忍吧
