淮山翅骨鸡汤

淮山翅骨鸡汤

淮山翅骨鸡汤的做法说明

淮山的功效:健脾益胃,助消化,滋肾益精,益肺止咳,降低血糖,延年益寿等作用。
用淮山药配搭鱼翅骨,鸡煲汤传说有助滋阴润燥,延缓衰老更助于抗疲劳,汤水不但鲜甜美味更是养生保健……

淮山翅骨鸡汤的食材和调料

淮山300g
翅骨200g
鸡肉500g
火腿(可不放)2片
栗子10粒
米洒2匙
3片
适量

淮山翅骨鸡汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鸡肉出水处理。

    淮山翅骨鸡汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    清水里加入米酒,姜片煲开入鱼翅骨丢腥出水处理。

    淮山翅骨鸡汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    火腿一般会带有油溢味,亦要先用清水煮去火腿陈旧的油溢再放入煲汤。

    淮山翅骨鸡汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    淮山丢皮切段连同栗子一起放入汤煲内。

    淮山翅骨鸡汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将所有处理好的材料入汤煲煲2小时即成。

    淮山翅骨鸡汤的做法步骤 第5步

小贴士

用煲汤煲可调较广东汤档煲3小时。
因放入火腿试饮后再放盐啊。

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