微波炉烤茄子
微波炉烤茄子的做法说明
微波炉烤茄子，味道比外面烧烤店做的还好吃，无油无水，非常健康~~
微波炉烤茄子的做法与步骤
- 第1步.
茄子洗净，材料备好。（蒜切成末，葱切成葱花，小米椒切成小段）
- 2.
将茄子放入微波炉加热10分钟（整个茄子）
- 第3步.
加热后的茄子非常软，趁热将茄子从中切开，茄子肉用勺子刮下来。
- 第4步.
将事先准备好的蒜末、葱花、辣椒调入茄子肉中。
- 第5步.
将剁椒、黄豆酱调入茄子肉中。（每个茄子放半勺剁椒，一勺黄豆酱，太多了就咸了）
- 第6步.
放入微波炉中热3分钟，可口的微波炉烤茄子就出炉了。味道美美哒~~
小贴士
茄子要选择嫩一点的，这样做出来的烤茄子水分足。太老的茄子烤出来没有水分，干巴巴的，不好吃。
